Kickbox v Prahe valcoval

V Prahe sa konali Majstrovstvá ČR 2017 za účasti 422 štartujúcich. Športový Kickbox klub Michalovce reprezentovala 4-členná výprava, Karel Svobodník, Timea Hamariková, Emma Sabadošová a Matej Hospodár. Všetci štyria obsadili medailové priečky a domov priniesli 6 strieborných…

Michalovce dejiskom šampionátu veľkého formátu

Bohatá nádielka zápasov je pripravená pre priaznivcov ženskej hádzanej v Michalovciach! Práve dnes totiž štartujú Majstrovstvá Európy hráčok do 17 rokov. Mestská športová hala a Chemkostav aréna budú dejiskom päťdesiatich šiestich zápasov počas najbližších jedenástich dní. Na…

Futbalistov kondične pripravuje Daniel Mitera

MFK Zemplín v spolupráci s Danielom Miterom a R+R fitness od začiatku júna pracujú na silovo-kondičnej príprave našich hráčov, a to každý utorok v podobe skupinového tréningu. Okrem toho, mnoho hráčov tiež využíva aj osobné tréningy s trénerom, na zlepšenie svojich nedostatkov alebo rehabilitácii zranení.

Crosstraining je určený pre každého

Cvičenie je z roka na rok populárnejšie. Už to však nie je len klasická posilňovňa, kde väčšina ľudí cvičí s cieľom nabrať  čo najväčšie svaly. V poslednej dobe sa do obľúbenosti dostávajú druhy cvičenia, ktorých cieľom je okrem sily zamerať sa aj na kondíciu a flexibilitu.