Vedeli, ste že káva je veľmi zdravá?

Mnohí z nás by na túto lahodnú tekutinu nedali nikdy dopustiť, ďalší ju považujú za drogu, závislosť, iní ale za účinný liek pri liečbe mnohých chorôb. Tak ako v každom jedle alebo návyku mali by sme byť striedmi a radšej sa zamerať na kvalitu ako na kvantitu. Z osobnej skúsenosti môžem potvrdiť, že masívna reklama robí svoje a mnohí z nás radšej preferujú cenu pred kvalitou. Po jednej prednáške od známeho baristu (človek, ktorý sa špecializuje na prípravu kávy, najmä espressa) som ale prehodnotila kvalitu kávy, ktorú som doteraz pila… teda granulované mleté kávy známych značiek ako je Nescafe, Jacobs, Tchibo a pod. a presedlala som na kvalitnú zrnkovú kávu, kupovanú priamo v coffee shopoch, ktoré majú vlastnú pražiareň a tým pádom záruka kvalitnej kávy sa značne zvyšuje a ja viem, že pijem nutrične veľmi hodnotnú, zdravú kávu.

Stratili ste prácu? Pár rád, ako vyžiť z mála

Ak ste sa stratili prácu, pravdepodobne vás to veľmi zaskočilo v prípade, že neboli zjavné dôvody, prečo by ste mali byť prepustený. Mnohokrát sme si ale sami príčinou, prečo nás zamestnávateľ prepustil.  Takže, keď to zhrnieme, existujú objektívne a subjektívne  dôvody, prečo stratíme prácu či už vlastným rozhodnutím alebo je to voľba firmy, v ktorej sme pracovali. Ak firma skrachovala alebo rieši úsporné programy, nemôžeme to poväčšine ovplyvniť. Ak však zlyháme my a opakovane porušujeme pracovný poriadok, veľmi sa čudovať nemusíme, prečo sme bez práce. Na túto tému by sa dalo písať mnoho, ale cieľom tohto článku je skôr pomôcť ľuďom bez práce ponúknuť pár rád, ako sa vyrovnať s novou životnou situáciou.